Poner el cuerpo y el bocho en acción

Con la primavera llegan los días lindos y la amenaza del verano que todos quieren que los encuentre en forma. Por eso, ya no quedan excusas para no hacer actividad física y en la UNLP hay varias propuestas para poner el cuerpo y la mente en acción.

La última actividad en sumarse es Gimnasia Integral, un novedoso sistema para ponerse en forma de manera gradual, completa y dinámica. La propuesta de la Prof. María Eugenia Machado, quien estará a cargo de las clases, es la de conseguir una mejora integral de las capacidades físicas del individuo. Para ello, se trabajan fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, reacción y coordinación con movimientos que imitan a los de la vida cotidiana y en los que se combinan ejercicios localizados de tren superior e inferior, con pausas activas para mantener un ritmo constante. La cita es los viernes de 17.30 a 19, en el Partenón del Campo de Deportes de 50 y 117.

Pero además, como durante todo el año, también hay clases de:

-Entrenamiento Deportivo y para la salud, los miércoles de 17.30 a 19, en la pista de Atletismo;

-Pilates, los jueves de 19 a 20, en el SUM del edificio nuevo;

-Salsa y bachata, los sábados de 16 a 18.30, en el Partenón;

-Tango, los sábados de 14.30 a 16; en el Partenón;

-Yoga, los martes y jueves de 18 a 19, en el SUM del edificio nuevo;

-Zumba: jueves de 20 a 21, viernes de 16 a 17, en el Partenón.

La convocatoria es abierta a toda la comunidad. Para informes e inscripción, de lunes a viernes de 8.30 a 20 en la oficina de Informes (frente a la pileta), o al teléfono 424-5918 (de 8 a 13). Mail: deportesunlp@gmail.com.